山东泰山俱乐部在1月8日有着重要的动态。克雷桑在归队后的首练于当日上午展开，此次训练聚焦于恢复以及核心力量练习。这一训练内容的安排是有其深意的，对于长时间未进行系统训练或者经过休息期的球员来说，恢复性训练能够帮助他们调整身体状态，避免受伤，而核心力量练习则是提升球员在场上稳定性和对抗能力的关键，它就像一座大厦的基石，为球员后续的高强度训练和比赛表现奠定坚实的基础。
就在同一天下午，山东泰山队踏上了前往上海的旅程，这标志着他们为期4周冬训的开始。冬训对于一支足球队而言意义非凡，它是球队在新赛季开始前重新塑造竞争力的黄金时期。在这4周里，球队根据自身的规划，将体能储备和技战术演练作为主要任务。体能储备就像是给汽车加满油，没有充足的体能，球员在比赛中就难以保持高强度的对抗和奔跑，再好的技术也无法充分发挥。技战术演练则是球队在战术层面上的精雕细琢，从防守的站位到进攻的配合，每一个环节都需要在冬训中反复打磨，以达到球员之间的默契配合，在新赛季的赛场上能够迅速做出正确的战术反应。
山东泰山队此次冬训的安排体现了俱乐部对于新赛季的积极态度和高远目标。克雷桑的归队首练是个良好的开端，他的状态恢复和提升将为球队的进攻线增添更多的火力。而全队前往上海冬训，借助上海的训练资源和良好的环境，有助于球队更加专注地投入到体能储备和技战术演练当中。在中超竞争日益激烈的当下，这样的冬训安排有望让山东泰山队在新赛季中展现出更强的竞争力，无论是在国内联赛还是亚冠等赛事中，都能有更出色的表现，给球迷带来更多的惊喜。