利物浦本赛季的训练问题一直备受关注。The Athletic UK的利物浦跟队记者Andy Jones对此进行了解析。利物浦任命斯洛特,其在阿尔克马尔和费耶诺德的伤病预防成绩是关键因素。费耶诺德三个赛季以来球员出勤率超90%,这一数据相当惊人。

前费耶诺德体能表现主管鲁本 - 彼得斯随斯洛特来到利物浦所在的默西塞德郡,在训练体系里发挥关键作用。他推行周期性训练,这是一种极具针对性的训练模式。针对每个球员制定专属的训练计划和个人时间表,重点在于管理球员休息与恢复的工作量,防止球员负担过重。
训练时长有了变化,球员现在要一起吃早餐,平均每天训练约90分钟。这种训练时长的增加并不意味着训练强度增大,相反,训练强度通常比以往更低,这一改变大大减少了球员受伤的风险。
在健康管理方面,早上先进行健康检查。在训练开始前,球队鼓励球员参与一些特殊课程,像瑜伽或者水疗等,这些被视作“身体唤醒”过程的一部分,其中还可能包括呼吸技巧的训练。这一系列措施都是从身体和精神层面为训练做好准备。
球员在健身房的时间增多,他们参加由表现和医疗团队制定的个人项目。冰浴这种恢复方式也受到鼓励,而且会在合适的时候安排休息日。就像在战胜伯恩茅斯后,斯洛特很明智地让球队休息了两天,毕竟对阵热刺的半决赛要到周四晚上才进行,充足的休息有助于球员在后续比赛中保持良好状态。这些新的训练理念和模式的实施,或许将为利物浦在本赛季后续的征程中带来更多积极影响。
利物浦在斯洛特及其团队的带领下,于训练领域进行了多方位的改革。从伤病预防到日常训练安排,从健康管理到休息调整,每一个环节都相互关联且不可或缺。这一整套训练体系的变革,旨在提升球队整体的竞技水平和球员的健康状态,让利物浦在各项赛事中有更出色的表现。